Les secrets de longévité-vitalité-santé des anciens d’Okinawa

Le Parcours Okinawa, s’approprier en 180 vidéos les secrets de Longévité-Vitalité-Santé des Anciens d’Okinawa…

En 1970, un cardiologue japonais, Makoto Suzuki, envoyé en mission par le ministère de la santé, découvre 28 centenaires sur l’archipel d’Okinawa, dont 24 en bonne santé… Très étonné et impressionné par cette découverte, il retourne au ministère de la santé Japonais et propose une étude : «L’étude des centenaires d’Okinawa»… Au bout de trente années d’études, les faits sont là : Non seulement Okinawa détient le record mondial de la longévité, mais en plus, ces personnes sont en excellente santé : – 5 fois moins des maladies les plus graves et les plus fréquentes qui nous affectent (cancers, maladies cardiovasculaires, etc.) – Tous les marqueurs des habitants sont exceptionnels… Le parcours Okinawa est une synthèse de ces différentes découvertes sous la forme d’un programme global pour mieux vivre. Le parcours Okinawa est un parcours de formation et coaching en ligne unique en Europe. Pendant 9 mois, à raison de 5 jours par semaines, le Docteur Jean Paul Curtay vous accompagne en vidéo afin d’optimiser votre santé au quotidien et de vous rendre la vie beaucoup plus belle.

QUI PEUT SUIVRE LE PARCOURS ? DANS QUEL BUT ? 
Le Programme Okinawa peut être utilisé à tout âge pour optimiser rapidement et maintenir à un haut niveau son énergie et ses fonctions : résistance au stress, sommeil, concentration, combativité, humeur, mémoire, sexualité, fertilité, défenses immunitaires, équilibre pondéral, qualité de la peau… A partir de la seconde moitié de la vie et même à un âge avancé pour renverser la tendance au déclin et obtenir un rajeunissement (au moins partiel) des tissus et des fonctions (os, muscles, immunité, coeur, cerveau, etc.), ce que tout un éventail d’études a montré possible (en particulier celles des chercheurs en Nutrition et Vieillissement de l’Université Tufts à Boston). Optimiser rapidement et maintenir à un haut niveau votre énergie et ses fonctions : résistance au stress, sommeil, concentration, combativité, humeur, mémoire, sexualité, fertilité, défenses immunitaires, équilibre pondéral, qualité de la peau… 

LES OBJECTIFS DU PARCOURS :
Se débarrasser des troubles liés à la fatigue, aux tensions psychologiques, à l’anxiété, à la tendance à la déprime et tout le cortège des perturbations associées : musculaires (mal de dos, maux de tête, bruxisme, etc.), digestives (ballonnements, acidité stomacale, pesanteur gastrique, sensibilité vésiculaire, colopathie plus ou moins associée à constipation ou diarrhée, etc.), cardiovasculaires (extrémités froides, palpitations, montées tensionnelles, acouphènes, etc.), comportementales (nervosité, impatience, irritabilité, impulsivité, attirance pour le sucré, l’alcool, le tabac, etc.)

QUI EST JEAN PAUL CURTAY ?
Le Dr Jean-Paul CURTAY, de renommée internationale, est un des pionniers de la nutrithérapie. Il a créé en France la première consultation dans cette discipline médicale nouvelle. Il enseigne depuis 1989 dans plus de vingt pays. Il a formé plus de 6000 médecins et écrit 14 ouvrages. Il est Président de Greenhealth, un mouvement pour la santé globale (alimentation, comportement, environnement), membre de l’Académie des Sciences de New York et fait partie de l’équipe éditoriale du Journal of Nutritional and Environmental Medecine.

Plus d’infos sur www.parcours-okinawa.fr

0 commentaires

légumineuses

Recette végétarienne

LES LEGUMINEUSES A APPRIVOISER AU QUOTIDIEN Difficulté: 1 Temps de préparation: 20 min Temps de cuisson: 45 min Nombre de personnes: 4 personnes...
UV

Peut on rendre sa peau moins vulnérable aux effets négatifs du soleil ?

Pourquoi se protéger des excès de solail ? 5% du rayonnement solaire qui nous atteint est composé de rayons ultra-violets :  des UVA...
B VITAMINS GRAPHIC

Troisième point à mettre à jour dans les compléments alimentaires

Les doses proposées pour les différentes catégories ne tiennent pas compte des études récentes. Du côté des excès : les doses de vitamine B2...
CAILLOT thrombose

CHOLESTEROL LE GRAND BLUFF 10 : L’HYPERACTIVITÉ PLAQUETTAIRE

De nouveau, l’ensemble des conseils alimentaires et complémentaires donnés jusqu’à présent a des effets anti-adhésion et anti-aggrégant...
algues photo

Pourquoi enrichir son assiette avec des algues

C'est un des éléments importants du modèle Okinawa, où l'on a enregistré les records de longévité en bonne santé,, la plus grande densité de...
CERVEAUROUAGES PHOTO

AUTISTES ET AUTODIDACTES CONTRE LE TERRORISME

Dans le documentaire de la BBC www.youtube.com/watch ?v=26V0CabwUvo le prix Nobel Daniel Kahneman et ses collaborateurs expliquent...
sauce mangue

Sucrée salée pour divertir les-légumes-racines

MEME CUITS LES FRUITS SONT PRECIEUX POUR LA SANTE Difficulté: 1Temps de préparation: 30 minTemps de cuisson: 30 minNombre de personnes: 4 personnes...
stress

La fatigue et le stress en tête des causes de consultation

La fatigue, les troubles musculo-squelettiques  - dont beaucoup sont algiques, comme les maux de dos, de cou ou de tête - , les perturbations...
DEFORESTATION PHOTO

HUILE DE PALME : LA POLEMIQUE REBONDIT

Suite à mon dernier article sur les huiles, un internaute me transmet un article d'Hervé This, "chimiste culinaire" qui prend le parti de redonner à...
chromosomes image hhmi

Stabilité et protection des gènes

Par ailleurs les gènes sont protégés par de multiples facteurs environnementaux et comportementaux qui permettent de réduire les expositions aux...

Archives

A PROPOS DE JEAN PAUL CURTAY

Le Dr Jean-Paul CURTAY, de renommée internationale, est un des pionniers de la nutrithérapie. Il a créé en France la première consultation dans cette discipline médicale nouvelle.