Inscription

Nos Articles

Si l’on regarde les données concernant les épidémies de grippe aux...

Mon dernier livre, écrit en collaboration avec la journaliste...

Recettes Santé

Plat revisité pour un maximum de bienfaits
Difficulté:
1
Les couleurs dans l'assiette permettent de faire le plein de bonne santé et ravissent tous les sens
Difficulté:
1
Comment accomoder Goya et Natto
Difficulté:
0

Les avantages santé du modèle inuit

Hugh Sinclair, un médecin anglais, descendant du roi viking de Finlande Woldinius, observe une fréquence très faible des pathologies inflammatoires, auto-immunes et cardiovasculaires  chez les Inuits et est le premier à consacrer un livre, en 1953 à ce modèle.

L'EAU

L’eau est l’occasion d’apporter, avec zéro calorie, des minéraux. Les boissons doivent toutes être riches en calcium : eau minérale (elles peuvent en contenir jusqu’à 500mg/l).

L'eau - à quoi sert-elle dans notre corps ?

Après celui de l’apport en oxygène, c’est l’apport en eau qui est le plus urgent. Un individu ne peut pas survivre à plus de 5 jours de privation d’eau.

L’eau est un solvant idéal qui permet la circulation des molécules et leurs interactions (nutrition, communication).

Pages

Les bonnes adresses

Le parcours Okinawa : http://www.parcours-okinawa.fr

Okinawa Shop : http://www.okinawashop.fr