Sujet de discussion

Bonjour Monsieur Curtay,

Je voulais tout d'abord vous remercier tout chaleureusement car votre site internet est une vraie mine d'or pour moi. Je suis si contente également de vous découvrir dans les dossiers de santé et nutrition (santé nature innovation) auquels je suis abonnée. Heureuse que vous soyez le nouveau rédacteur en chef.

Je suis nutrithérapeute certifiée cerden mais j'aurais voulu avoir vos compléments d'informations sur deux choses. Et je vous en remercie du fond du coeur déjà, pour votre réponse.

1) Je vois souvent que vous conseillez de prendre (sans pathologie apparente) du Multidyn Senior. Est-il bien vrai qu'un fumeur ne peut absolument pas prendre de complément de vitamine A car cette molécule (en synthèse) serait carcinogène? Que peut-on donc prescrire en complément chez un fumeur (qui ne veut pas arrêter de fumer)?

2) Autre cas: Une personne très proche. Sans rentrer dans les détails: cette personne est de notoriété publique et a notemment, professé dans le monde international de la mode. Malheureusement, cette personne a toujours "trainé" son passé douloureux durant lequel elle se faisait abusé sexuellement par son père et son frère adolescent. A souffert également du manque d'un amour vrai et profond de sa famille et s'est très tôt réfugiée dans la drogue(héroine) et l'alcool (vodka, au moins 1 bouteille par jour).

Bizarrement à l'aube de ses 40 ans, rien ne permettrait de dire physiquement qu'elle connait ces déboires depuis maintenant presque 10 ans (7ans exactement).

A) Que pourrait on prescrire comme compléments alimentaires quant à ses deux dépendances? Son plus grand souhait est évidemment d'arreter.

B) Psychologiquement, ce n'est pas évident. Doit supporter et vivre avec son passé (décrit plus haut) mais aussi la tentative de défenestration de son petit copain de l'époque. Sa famille, connue également avec qui, fatalement, n'a pas de bon rapport et a vécu avec des parents (mère comprise) et entourage qui lui ont brisé sa confiance en soi.

Donc elle passe son temps à survivre, se reconstruire et voir la vie en rose n'est pas toujours facile tous les jours. Que peut-on, là aussi prescrire pour booster son moral?

C) Avec tout cela, plus notamment la survie du tsunami de thailande en 2004 où elle a passé 3 jours et demi dans l'eau, elle fait beaucoup de cauchemars et se réveille quasi toutes les heures?

Que peut elle prendre pour rendre ses nuits un peu plus agréable?

Chose importante: elle est absolument contre les médicaments type hypnotiques, anxiolitiques, anti depresseurs etc.. Je lui ai déjà conseillé personnellement de prendre:

Magnésium: metarelax mais un autre serait peut etre préférable?

Du labo supersmart: Alcool Detox, N Acétyl Cystéine, Afa extract, Melatonine1mg, Pré et probiotiques et de cell innov: Vitamine D3/K2

Vous me seriez d'une aide précieuse si vous répondez à mes questions.

Je vous en remercie infiniment d'avance.

Bien cordialement,

Garance.