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Billet de blog

RECHARGE DECHARGE : comment évacuer les tensions chaque jour

Nous avons appris à nous décharger des déchets urinaires et fécaux, mais pas des déchets émotionnels, des tensions, des stress... 

Recharge-Décharge est un enchaînement qui permet de ponctuer la journée de "micro-vacances" en associant respiration complète, mouvement, visualisation  positive, et les techniques d'énergétisation asiatiques...

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5

Les bonnes adresses

Le parcours Okinawa : http://www.parcours-okinawa.fr

Okinawa Shop : http://www.okinawashop.fr