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Vitalité et énergie

Bonnes bases pour mieux être

Suite à une question de Philippe Lavatte :

Une bonne base pour mieux être, est ce qui m'a amené à devenir nutrithérapeute... 

Pensez à éclairer votre journée !

La luminothérapie peut aider dans la déprime de l'automne (SAD ou seasonal affective disorder, les troubles du sommeil, les dépressions, la fatigue chronique, la fibromyalgie et des effets bénéfiques ont été observés dans nombre d'autres troubles, dont le syndrome prémens

Programme global pour sortir de la fibromyalgique - témoignage d'une fibromyalgique qui a suivi le programme

Témoignage d'une fibromyalgique qui a suivi le programme :

"J'ai commencé le programme il y a maintenant presque 3 semaines. Les effets positifs se font déjà ressentir: je suis beaucoup moins fatiguée, je dors mieux, mes douleurs se sont très nettement atténuées. Bref, je suis ravie ! J'encourage tous ceux qui souffrent de fibromyalgie à tester ce programme d'autant qu'il est très facile à suivre".
Monique Dagneau (Lyon)

Se sortir de la fibromyalgie

Extrait d'une interview pour www.lanutrition.fr :

Lanutrition.fr : En quoi l’approche présentée dans votre livre est-elle nouvelle ?

L’augmentation du niveau de stress et ses conséquences

Le stress est devenu un véritable épiphénomène de nos sociétés dans lesquelles il s’est, ces dernières années considérablement amplifié.

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Les bonnes adresses

Le parcours Okinawa : http://www.parcours-okinawa.fr

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