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Nutrithérapie de la sclérose en plaques

Suite à la question d'une internaute : 

la névrite optique devrait être l'objet d'une prescription de vitamine B1 liposolube (en France Arcalion 200 en pharmacie, 1 cp à chaque repas). Le magnésium joue un rôle synergique avec cette vitamine et a un effet complémentaire anti-inflammatoire, en effet D Stress Booster 1 stick matin, midi, soir pour garder un niveau stable (jusqu'à 4 sticks en début, si poussée ou si stress; mais le citrate associé au glycérophosphate peut accélérer le transit. Dans ce cas, consommer plus de riz et du chocolat noir, et remplacer un stick par 6 comprimés de D Stress).

Mais la sclérose en plaques relève d'un protocole nutritionnel anti-inflammatoire et neuroprotecteur co-thérapeutique plus complet :

Etude de Swank : 150 patients entrés dans une étude entre 1949 et 1954

En 1988, 69 d’entre eux sont encore vivants (46%)

il recommande aux patients de concommer moins de 15 g/j de corps gras de type beurre, margarine, huiles raffinées

d'augmenter les poissons, fruits de mer, viandes blanches, les légumes, céréales, les fruits, les oléagineux

d'ajouter 5 g huile de foie de morue (aujourd'hui on ne se fie plus à l'huile de foie de morue insuffisamment dosée en oméga trois et vitamine D)

Résultats de l'étude :

chez ceux qui ont consommé 20 g graisses de corps gras/jour ou moins on trouve :

69% de survivants

aggravation faible

chez ceux qui onbt coneomme de 20 à 30g de corps gras/jour

21 % de survivants

aggravation plus importante

chez ceux qui ont consommé plus de 30 g de corps gras/jour

19% de survivants

aggravation la plus élevée

aliments et compléments conseillés :

+ corriger tous les déficits en particulier en Zinc, Vit B12, vitamine D

+ diminuer les graisses saturées, oméga 6 (huile de tournesol, maïs…), diminuer les graisses trans au profit des oméga 3 (et mono-insaturées)

+ réduire au maximum les produits laitiers (sauf les yaourts, mieux consommer des yaourts au soja au bifidus/lactobacillus), les viandes grasses, charcuteries, graisses, fritures, huiles saturées, margarines (sauf à l’huile d’olive)

+ Huile d’assaisonnement  à 33% d’oméga 3 – 1ère pression à froid et biologique en bouteille de verre teinté 2 à 3 c à soupe / jour  (à garder au frigo) - en France Oméga Force Trois (www.okinawaetmoi.fr)

+ au moins 4 poissons gras/ emaine, sardine, maquereau, harengs,anchois non salés, saumon, non agressés par la chaleur (marinés, vapeur, pochés à feu éteint) ++++

+ 3 à 4 fruits, 2 à 3 légumes/jour

+ aromates antioxydantes (gingembre, curcuma,  cannelle…), herbes

+ thé vert, oolong, infusions  à l’eau minéralisée à la place du café, thé vert matcha 2 doses/j, chocolat noir

+ faire plus d'énergie avec moins de calories (c'est un des axes centraux du modèle Okinawa, ajouté au fait qu'il est centré sur une alimentation anti-inflamamtoire, pour vous aider à l'intégrer, vous pouvez recourir au Parcours Okinawa en vidéos)

Antiox 200 5 à 6 caps en attaque,puis 3 caps/jour en entretien 

+ Antiox F4 4 à 6 cp en attaque (pas de prise le soir), puis 2 à 4 cps/j                                 

+ Multidyn (Multigenics) Senior 2 sticks/j en attaque, 1 s/j en entretien

+ D Stress Booster 4 sticks/jour en attaque puis 3 s/j en entretien

+ Physiomance DNA Repair 1 sachet/j pendant 30 j + Nicobion 500 3 cp/j pendant 30 j, puis, en fonction sévérité, une cure de 10 j par trimestre à une cure par mois

+ si poussées , monter magnésium, oméga trois, onagre, antioxydants, polyphénols, dont lutéoline et quercétine (Physiomance DNA Repair) aux doses maximales + vitamine B12 1 mg en IM par jour (CI : allergie à la B12), si possible coenzyme Q10 600 mg à 1200 mg/j

Voilà, j'espère que ces informations (ce n'est pas une ordonnance), vous aideront à renverser la névrite et éviter de nouvelles poussées.

Appréciation: 

5

Commentaires

 

QUE PEUT ON CONSEILLER comme complément ormis le magnésium à une personne atteinte de la maladie de crohn depuis de nombreuses années et qui semble être stabilisée avec des anti-inflammatoires?

 

merci de votre réponse

 

Bonjour,

Puis je conseiller à un homme qui vient d'être opéré (placement de trois stents) avec un excès de LDL et de cholestérol total de l'huile de cameline à raison de 1 c à soupe par jour  alors qu'il doit absorber de l'asaflow 80mg par jour et ce à vie et du plavix 75mg dur

ant un an? N'y a t'il pas de risque d'excès de fluidité sanguine et dois je lui déconseiller des aliments riches en vitamine K?

Il doit prendre 40 mg de simvastatine et deux bètabloquants par jour.la dose de 100mg de coq 10 sera t'elle suffisante ?

Merci de votre réponse

Les bonnes adresses

Le parcours Okinawa : http://www.parcours-okinawa.fr

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